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明德心靈書坊20111102
這些信號提示你:再不喝水就晚了
1、無端感到疲倦
2、無端感到煩躁、焦慮和憂鬱
3、消化不良
4、出現便秘
5、腰部贅肉增加
6、有體臭
7、不能熟睡
8、記憶力降低
9、頭痛頭沉
10、經常發熱
11、頻繁眨眼
12、臉紅
13、耐性不足,注意力下降
14、關節緊繃。
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