有些天生文靜的寶寶，整天都只喜歡進行靜態的活動，結果卻出現大動作能力不佳的問題。
讓寶寶更活潑的訣竅
1. 2歲多的小寶寶還是樂於模仿的，媽媽就要展現出自己活潑的一面，帶著寶寶多參與一些大動作的遊戲，可以常和寶寶一起追跑玩。另外，寶寶如果一出生就做嬰兒體操的話，大動作發育也會快很多，像走路、跑步的月齡會比同齡寶寶提前。找一本專業介紹嬰兒體操的書還是很有必要的。
2. 擴大寶寶的交際圈，常和別的小朋友在一起，寶寶不但能學到很多同齡小寶寶的動作，還能開發智力、提高心智，畢竟獨生子女在家很少有玩伴，好動天性就會降低，如果爸媽都內向的話就更加趨於不愛動了。
3. 不要強化寶寶的弱點，平時不要因為寶寶大動作有點緩慢，或為了讓別的小寶寶注意不碰撞到自己的寶寶，就在別人面前反覆說寶寶還不會這、還不會那，這會使寶寶「認命」而將自己「封閉」起來。
4. 多給寶寶鼓勵。讓寶寶快樂加入到大家的活動中，爸媽要把握時機讓他認識到自己還不能做到的事，讓他找一個小寶寶做榜樣，向別人學習，同時也讓他相信自己能做得和別的小寶寶一樣好，甚至更好。
媽媽們的問題
Q：我家小寶17個月大了，活潑好動，沒有停下來的時候，只是最近發現他不會像別的寶寶一樣雙腳離地跳起來，請問這是他動作發育的缺陷嗎，對他將來發育有沒有影響，該如何訓練他呢？
A：學會雙腳跳的年齡還沒有到，一般寶寶在2歲過後才會雙足跳離地面。很多寶寶都是慢慢練習後才學會跳，剛開始他們往往只會一隻腳跳完再換一隻腳，漸漸地就沒有問題了。
Q：寶寶快2歲了，可是跳得不怎麼靈活，想知道寶寶能跑會跳的月齡一般在什麼時候？爸媽又該怎麼做呢？
A：寶寶一般在21～22個月學會跑步，第23個月時學會扶欄杆下樓梯，到2歲時能平穩地走路，初步學會雙腳原地跳的動作。
這時候爸媽要訓練寶寶的眼和腳的協調性。在會走以前，寶寶主要學習的是如何支配自己的雙手，到了這個時期，寶寶已能獨立行走。培養寶寶自由支配自己的雙腿和雙腳的運動，能使眼、腳及全身動作更協調，爸媽平常可扶寶寶多做上下樓梯的運動，培養他想跳的願望，例如和他一起出去時，看到路上的線就跳過去，也可以先從矮臺階向下跳。
另外，假日最好帶寶寶出遊，讓他在大自然中盡情活動。盡可能給寶寶各種玩具，使他體會到遊戲的快樂。
到了3、4歲時，寶寶能協調地跑步，可以做向上縱跳、立定跳遠的動作。因為幼兒時期的運動能力和智慧發展有密切的關係，要想智慧得到很好的發展，就必須提高運動能力。所以讓寶寶的肢體得到充分鍛煉是很重要的。如果可以可從這時期起讓寶寶接受像武術、跳舞等啟蒙教育，也可以讓寶寶學游泳，但要注意安全。每天一小時以上的戶外活動時間是必不可少的哦。
Q：我女兒大動作發育緩慢，兩歲八個月了，思維很靈活、說話也不錯，就是大動作不行。沒經歷過爬這個階段，不會跳、跑不穩，只喜歡看書，該怎麼辦？
媽媽們的建議
媽媽一：別怕他受傷，你帶著她一起跑跳，自己以身作則，會給她很好的影響，我的寶寶五歲，從小都是我和她一起跑跳，所以她現在大動作發展相當好。你還可以讓她補爬這一課，地上鋪一些墊子，兩歲多的寶寶還是非常喜歡在地上爬著玩的。
媽媽二：兩歲多的寶寶運動和平衡能力並不是很好，需要多訓練。例如找一個小獨木橋，讓寶寶拉著媽媽的手讓他學習走，再慢慢鼓勵寶寶自己走，家裡如有一張小桌子，鼓勵寶寶爬上爬下，小樓梯讓寶寶反覆上下，都需要爸媽去幫助寶寶。有時候也不要怕寶寶摔跤而不放手，要多放手，多訓練就會好一些。
媽媽三：不要太過擔心。我的兒子現在三歲四個月，在他兩個月前，他也有和你女兒一樣的問題。開始我一直認為是他年齡還小，不過現在好多了，可能是因為在幼稚園裡活動多了，另外的原因我想可能是他長大了，骨骼和平衡能力有了很大提升，所以，現在他的動作已靈活許多。
媽媽四：可能和寶寶的性格有關係吧，不用太著急，慢慢來。
媽媽五：爸媽多運動就會影響寶寶。例如你們可以打球讓她看，帶她去球館看小朋友練球，去足球場看足球，讓運動融入到生活中。運動不僅能提高體力還能緩解壓力。
媽媽六：你的問題讓我想起了上次我帶女兒去遊樂場的經歷。那裡有一種高架在空中的封閉的塑膠圓桶，彎彎曲曲地連成一圈。說實話，我自己都不敢去鑽。以前幾次去玩，女兒也哭著不肯去鑽，正巧這次旁邊有一位媽媽也想鼓勵她兒子去鑽圈圈。兩個寶寶差不多大，都是兩歲多，一起玩了一會兒，我們兩個媽媽就合作，一個在入口，一個在出口，鼓勵兩個寶寶鑽圈圈，互相加油。結果他們順利鑽了一圈後，就再也忍不住了，一圈又一圈，鑽個沒完，還你追我趕的，現在我女兒提起那次的經歷還津津樂道，獨生子女缺少玩伴，或者爸媽本身不好動，都會是一些不利的因素。關鍵還是要讓寶寶多和小朋友一起玩。
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