不要成為自己的氣質殺手
From : 陳麗卿 / 總裁學苑形象管理專欄作家
上星期一位雜誌編輯在採訪時問我：何謂「氣質美女」？女人要如何培養「氣質」？我想「氣質」因為時空的變換，詮釋的方式也不同；二十年前的「氣質美女」長相秀氣、笑容甜美、說話輕柔、姿態嫺靜，整體偏重內向文靜的舒適感。而21世紀對於「氣質美女」的定義已擴充，也比較不用嚴苛制式的標準衡量女人的身材比例或五官；21世紀的女人只要擁有百分之七八十的長相、乾淨正派的外表、優雅大方的舉止、健康獨立的思維，就有機會列為「氣質美女」之列。然而有沒有具體的行為準則可以自我檢測、甚至要求呢？以下列舉四點提醒女士們應多留意：
1.非禮勿「視」：
現代氣質美女的眼型並不一定要是傳統的漂亮，不過她們的眼神一定是專注且充滿親和力的。我喜歡在上課時，帶領學員們做照鏡子的練習：一雙「笑」與「定」的眼睛，會讓說話者產生舒適信賴的感覺，千萬避免眼神飄忽或過於直接犀利。事實上，「眼神訓練」經常獲得學員們熱烈的回應，均表示實際運用後，不但增加了自己的可信賴度，更是和內在「笑」與「定」的自己取得連結。
2.非禮勿「言」：
氣質美女說話時的表情、音調、舉手投足都能給人穩定的感覺。雖然聲音與生俱來，但我們可以透過說話的語調與節奏的快慢來調整。另外，多說正面話語，適時給予他人誠懇的讚美。並且或許我們有很好的口才，可是別忘了「傾聽永遠比口若懸河更有魅力」。
3.非禮勿「動」：
你可能想像一名女子坐如觀音玉相，動起來卻抓耳撓腮，儀態盡失？做為一名氣質美女，肢體動作無疑是優雅而謙虛的。建議每個女人都要練習頷首的動作；光是一個頷首動作，可能代表著問候、傾聽、鼓勵、同意，給人謙虛的美麗好感。至於手勢也很重要，誇張而無韻律的擺動只會讓人眼花潦亂、心煩意躁。確認自己的走姿：抬頭挺胸、拉直背脊、先腳跟再腳尖的務實走步，自然會散發出自信的光彩。若對自己的肢體仍不能掌握正確的技巧，可以請專家協助幫忙調整。
4.非禮勿「躁」：
邋遢與凌亂是「氣質」的破壞者，請女士們務必保持身體乾淨無異味、穿著整齊有品味、頭髮柔順有光澤。頭髮毛躁分叉會讓人感覺「躁」而缺乏質感，而皮膚跟彩妝要看來潔淨的訣竅之一就是：整體彩妝色彩不超過一個色系，且「眼」、「唇」化粧的強調比例為3：7或7：3。當然全身穿著也不要超過二個重點：若穿著鮮豔色彩的衣服，那麼衣服剪裁與首飾搭配就要簡單；氣質美女了解：唯有重點集中，才能使人留下好印象。
最後，我很樂意提醒各位氣質美女：「學習是永遠的時尚！」女人在職場付出的過程中，更要不時滋養性靈，每天擁有一段和自己獨處的時間，並且多做閱讀與學習，如此才能不斷保持讓氣質流動的能量。猶記得2008年總統競選時，鏡頭掃過今來過往諸多影視紅星前來投票，其中多數人對於白嘉莉小姐明亮笑容與優雅談吐印象深刻、充滿驚嘆！可見得氣質的美不但超越歲月的限制，更是伴隨著時光與智慧的淬練而越發耀眼。
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