態度決定一切
From : 你要怎麼贏
面對逆境時，你可能很難保持樂觀的心態。但如果你經常說消極的話語，試著用積極的說法來取代。例如把「我吃個不停，沒辦法停止」，變成「我只在有需要時才吃東西，而且我總是吃有益健康的食物」。
●訓練你的大腦只接受你想接受的訊息，別讓它吸收負面資訊。
●面對問題時，尋找解決辦法，而非放棄的理由。
●記住，只有在放棄時才會失敗。
●中樞神經系統無法分辨真實與想像。如果你能說服自己的潛意識，你想要什麼，你就能直覺地開始採取實現渴望的行動。
●你克服的問題會轉變成有用的經驗。想想你可以從出乎意料的事情學到多少教訓。
把這種方法變成習慣，提醒自己進入非舒適區，這可有效解決慣常發生的事物。這需要決心，但的確是在非常時期幫你克服人性弱點，迅速、確實幫你提升效力的簡單方法。
許多棘手會議的結果，往往由與會者的沉著表現決定。技巧不佳或知識不足，表面上可能看不出來，但光是展現自信也可以解決衝突或贏得生意。
如果要發揮潛力，自信是很重要的，可以在非常時期幫你提升事業成功率。檢討你的個人形象與簡報技巧，可以讓你增加自信，無論就個人或專業上而言，這樣做對你的同事和周遭的人都有益。
記住，有時候你只有幾秒鐘可以和別人溝通概念或分享訊息。這可能是在接受訪問時，或是別人在文章裡引述你的話。你的「電梯行銷」用語應該清楚而精確。
在一週內騰出時間的五種方法：
1.凡事有條有理，如果你一團亂，什麼都做不好。
2.現在就處理難事，不要擱著不管。問題不會自行消失，忽視不管只會愈來愈糟。
3.避免其他事情干擾自己。
4.成為混亂終結者：整理桌面，釐清思緒。
5.一次只做一件事：完成一項任務後，再開始做另一項。
最後，問問那些大忙人，他們是怎麼搞定那些事的。
改變你的思考模式後，你就能做出許多簡單但影響深遠的決定，進而改變你的生活。試舉兩個例子：要求轉調到公司的其他部門如何？那可能不是踏入完全未知的領域，但還是會有所不同。又或者，你能不能持續待在同一產業／同一行業，但轉任顧問而非員工？這樣你就有機會為自己工作，選擇工作的時間。
這些問題可能是假設的，但你不妨想想，如果……將會怎樣？
如果你可以做到，最好是以帕雷托法則（80／20法則：用20％心力產生80％的成果，80％通常已經夠好了）搭配帕金森定律（縮短工作時間，只做重要的事）一起工作。找出最能產生工作滿意度的幾項重要任務，限制自己在很短的時間內完成它們。
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