崇德文教基金會三重區親德青少年班

你現在的擔憂焦慮程度

很多人都有在車上打瞌睡的習慣，尤其遇上大塞車，最好莫過於睡一覺，總勝過坐著乾焦急。

這早，你又如常乘坐公車上學、上班，又恰巧遇上塞車，坐在你對面的是一對陌生男女，顯然二人是毫不相識。

男的正閱讀報紙，女的漸漸打起瞌睡來，而她的身體正慢慢倒向男的肩膊……

這時候，你覺得那個男的會有何反應？

(1)不當一回事，繼續自顧自看報紙

(2)突閃開一邊，好讓女的驚醒

(3)咳幾聲，故意製造聲音弄醒她

(4)不知所措，只好立刻站起來

(5)表面裝作無可奈何，實際內心非常喜歡

(1)不當一回事，繼續自顧自看報紙

你是個思想成熟、冷靜的人。
你目前的情緒很安定，亦懂得在遇麻煩時恰當地解決。
你的優點在於肯聽取旁人意見，所以焦慮不會常常出現在你身上。
　

(2)突閃開一邊，好讓女的驚醒

你的焦慮程度屬於一般，沒有過份擔心的必要，
一般活在大都市的人都會有你這種程度的憂慮。
偶爾有嚕囌，發點小脾氣也是人之常情，只要不變本加厲，問題不大。

(3)咳幾聲，故意製造聲音弄醒她

你的要求無疑是太高了！
你的焦慮常常因為你要求訂得太高，一旦做不到，你便認為自己不足而心煩氣燥。
其實不如意事十之八九，你又何必太執著呢？

(4)不知所措，只好立刻站起來

似乎你心目中有著各種各樣想做的事，
但由於想做的實在太多，不知從何入手引致非常焦慮。
請記住“三思而後行”是十分重要的，否則很容易鑄成大錯。

(5)表面裝作無可奈何，實際內心非常喜歡

如果你眼前堆著很多工作，你又未必會感到憂慮，或者說是沒有時間去憂慮。
可是一旦讓你空閒，你又奇奇怪怪的專挑些事情來耽心一番，可以說你有點點庸人自擾。
放鬆點吧！嘗試享受一下生活所帶給你的樂趣！