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再忙也要記住的十件事


1.不要拒接親人的電話;
2.給父母一個問候的訊息或電話;
3.抱抱你的孩子;
4.告訴你的朋友很忙改天再約;
5.盡量按時吃飯;
6.抓緊時間補眠;
7.在忙碌也要抽空泡杯熱茶暖心;
8.生氣之前深呼吸;
9.忙完後一定要讓心歸零 ;
10.百忙中抽空讀書充電。


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