崇德文教基金會三重區親德青少年班

色彩繽紛花朵也是出自黑色的種子
From : Website
在美國，有位白人婦女帶著三歲大的孩子出遠門，找來了計程車，司機是位黑人。
這三歲的孩子從未見過黑人，心中非常的害怕，就問媽媽：「這人是不是壞人，為什麼會長得黑嚕嚕的？」
白人婦女聽了頓時感到非常尬尷，在不知如何是好時，黑人司機微笑著答道：「可愛的小朋友，叔叔不是壞人，我是一個跟您們一樣好的人哦。」

吃素真的會導致中風嗎? 
11月12日各媒體引述一項尚未經科學期刊審核發表的研究，大量報導「素食者膽固醇較低，會易引起中風」。但經「台灣素食營養學會」向該研究計劃主持人溫啟邦教授請教後，溫教授表示，他的研究報告是指中風可能是因膽固醇過低，不代表是吃素造成的，提醒外界不要斷章取義。
溫教授特別提醒:「五萬(54,500人)個低膽固醇者當中，只有 69人死於出血性中風，機率僅是千分之一。可說非常非常低。」媒體沒有告訴我們的是，所謂「每三人就有一人會中風，每十五人就有一人死於中風」的估算，其實包括因為高膽固醇引起的阻塞型中風! 報導之所以引起轟動是因為標題聳動，把吃素和抽菸，喝酒，高血壓，肥胖並列為五大導致中風的因子。這個誤導性很大，因為其他四個因子都已經有許多科學證實會影響中風，但目前尚未有任何科學證據顯示素食與中風的關聯。由其 "素食"飲食差別甚大，有些人完全吃垃圾食物，有些人卻吃得營養健康，不可能只問 「您是否吃素?」就能預測中風風險，這和 「您是否抽菸? 」「您是否喝酒?」是完全不同的問題!
美國心臟醫學會建議總膽固醇不得超過 200mg/dL，12日當天許多媒體突然間報導膽固醇要維持在200–300 mg/dL之間，這將震驚全球醫界，若這樣的數據是以單一研究下定論，將造成非常嚴重的誤導! 如果民眾依此為標準，把膽固醇吃到那麼高，極可能因血管阻塞產生心臟病或中風!
低膽固醇是否是造成中風的主因，有待更多研究確認，英國醫學期刊 (British Medical Journal) 在2006年發表了一篇追蹤七十萬人的大型的研究，發現高膽固醇會提高心血管疾病與阻塞性中風，而出血性中風只有在低膽固醇加上「高血壓及喝酒」的狀況下才產生──這是重點。低膽固醇的民眾，只要沒有「高血壓及喝酒」，中風機率沒有特別偏高。

 
第一次參加家長會，幼兒園的老師說：「你的兒子有多動症，在板凳上連三分鐘都座不了，你最好帶他去醫院看一看。」
回家的路上，兒子問她老師都說了些什麼，她鼻子一酸，差點流下淚來。
因為全班30位小朋友，惟有他表現最差；惟有對他，老師表現出不屑。
⋯⋯

一碗白飯
From : Web
二十年前某日黃昏，有一名看似大學生的男孩徘徊在台北街頭的一家自助餐店前，等到吃飯的客人大致都離開了，他才面帶羞赧地走進店裡。
「請給我一碗白飯，謝謝！」男孩低著頭說。
店內剛創業的年輕老闆夫妻，見他沒有選菜，一陣納悶，卻也沒有多問，立刻就盛了滿滿一碗的白飯遞給他。

一位出身台灣的世界頂級菁英
From :遠見雜誌
出身台灣的世界首席危機處理大師——邱強，
成功地為許多企業解決了經營的危機，甚至是政府所面臨的統治挑戰。
究竟這個人有何能耐，可以成為大家心中的救世主？

學那麼多語言有什麼用？不如用母語多讀點有深度的書
 
From : Mr.6 on August 22nd, 2012
某天，我坐在某大飯店的lobby等人，順便東張西望。在這裡，大理石像不用錢的，從一樓鋪張到三樓，「喀」、「喀」的清脆鞋根聲，碎散在挑高大廳的冷空氣中，正中央一盆巨型的鮮花，而門口的那扇旋轉門把外面城市的喧囂全擋在外，戴白手套的服務生只讓你進來。
這樣一個奢豪飯店中庭，連沙發的觸感也很棒。我找到一個空位讓自己坐下，不遠的前方，坐著三位女性，穿著非常典雅。我也不知怎麼形容那種典雅，一位著純白色的棉裝，另二位是標準黑色套裙，年紀大約都是35～40歲。我在這樣的沙發坐下，胸膛不自覺抬了出來，好像自己也是這飯店擺設的一部份，要配合著五星級水準。然後，我不自覺的將眼睛輕輕閉上，聽到了三位女人的對話。

英文字母的排列
有個女孩問男孩，為什麼英文是ABCDEFG排列的？
男孩回答：因為 A Boy Can Do Everything For Girl.
女孩聽了非常感動
但她忘了英文接下來排列的是HIJK
He Is Just Kidding

給下個年輕世代的殘酷真相
From : Joey Chung (鍾子偉)  哈佛之後的人生 2012/8/6
幾週前，我在一個週日午後在我台北的公寓和兩個編輯以及一個大學生準備我下一本書的內容。我們在討論大學生進入社會前最常見的夢想、目標和疑惑。
我們已經討論這些主題三個小時，快要結束了。我問那個年輕學生最後一個問題。
從一個20歲年輕人的觀點來看，未來十年中什麼是你們最常見的想像場景和你希望完成的目標？什麼是你想每個跟你年紀一樣的人在接近30歲時想像將會擁有的東西。

十二年國教衝擊：崇林國中技藝教育 在實作中找到動力
From : 親子天下 2012-03
儘管每年有五成以上學生考上公立高中職，五年前還出過基測榜首；但崇林國中不忘把眼光望向另一半讀書不順的孩子，細緻的為他們安排技藝之路。
參加技藝班後，宇杰變了。上課不再放空，因為老師會隨時調整教法，確認他是否吸收。他每週有兩天到高職上課，接觸不同職群，在一次彩妝比賽中還得到第二名，拿到他人生中第一張獎狀。
在導師林欣汝的班裡，有太多孩子和宇杰一樣，從實作中找回學習動力。她說：「如果沒有技藝班，這些學生大概只能每天混日子吧。」

有效促進入睡4大祕笈
From : 親子天下雜誌 / 陳珮雯
根據調查，幼兒至青少年，不易入睡已是台灣孩子普遍的睡眠現象，該怎麼幫助輾轉難眠的孩子？睡眠專家認為，父母對待睡眠的觀念、態度及做法，都決定了孩子能不能好好睡覺。
「明明超過睡覺時間了，孩子還是吵著要玩、要看電視，不斷三催四請，才不情願的上床，該怎麼辦呢？」
從幼兒至青少年，不易入睡已是台灣孩子普遍的睡眠現象。根據台大醫院精神醫學部最新研究（註一）發現，從幼稚園中班至小學三年級，台灣有四成六的孩子經常失眠，三成四的孩子時常晚睡。兒童福利聯盟文教基金會二○○八年的調查也顯示，有近四成小四至小六的學童覺得自己不易入眠，直到青少年時期。台大睡眠中心醫師商志雍指出，根據研究，在青少年的三種睡眠型態中，晚睡型者也佔了一○％至二○％。